Последние публикации
Друзья сайта
Не знаете какую электронную сигарету выбрать? - один из лучших вариантов! Рекомендуем!

Давно мечтаете о теплом поле в доме? от лучших специалистов здесь. Рекомендуем!

Из жизни звезд

Разновидности черной икры

4fa6a4Данный деликатес всегда считался символом роскоши и достатка. Основное место добычи черной икры — Каспийское море. Ввиду наличия потребительского спроса, лакомство находится на грани исчезновения. В связи с этим в законодательстве имеется ряд актов, свидетельствующих о запрете улова осетровых. Прочитать остальную часть записи »

Панкреатит. Пути лечения

pankreatitКак правило, лечится в стационаре. Первые четыре-пять дней человек ничего не ест, а необходимые питательные элементы (глюкозу, солевые растворы) получает внутривенно. Затем вводится строгая диета. Это частое (до шести раз в сутки) и дробное (маленькими порциями) питание. Есть нужно протертую пищу. Сокращается количество жиров. Ведь они обладают желчегонным действием, а желчные кислоты способствуют выделению сока поджелудочной и еще больше «раздувают» процесс обострения. Сводится к минимуму и еда, содержащая легкоусвояемые углеводы (варенье, сахар, мед). При их брожении образуется газ. Он повышает внутрикишечное давление, усиливает боли и нарушает отток панкреатического сока. Конечно, исключаются алкоголь, кофе, копчености, колбасы, консервы, острые блюда.

Прочитать остальную часть записи »

Разнообразные блюда на каждый день

скачанные файлы (1)Каждая женщина мечтает вкусно и разнообразно кормить домочадцев, но при этом не тратить на этот процесс кучу времени. Это особенно актуально, когда женщина работает и у нее маленькие дети. Если нужно купе купить шкаф, то с этим вопросом лучше обратиться к специалистам. Есть много рецептов блюд на каждый день, которые совсем не сложно приготовить, особенно хорошо, если у вас есть вместительный морозильник.

Из гарниров дольше всего придется повозиться лишь с картофелем, поэтому в будние дни можно есть крупы, макароны, смеси овощей. Кстати, овощи можно заранее заморозить в отдельные небольшие пакеты и затем порционно тушить на сковородке. Из мясных блюд можно выбрать фаршированные перцы, тефтели, пельмени, котлеты, конечно же, их нужно заранее приготовить и заморозить, для этого достаточно выделить пару дней в месяц.

Из быстрых свежих блюд можно выбрать котлетки из тертых крабовых палочек, тертого сыра и яйца, обжаренные в панировке, пасту с курицей, шампиньонами и сливками, подливу из куриного филе.

Полезные свойства воды!

a9Вы когда-то задумывались почему только на нашей планете есть жизнь? Потому-что мы имеем такой важный природный ресурс как вода. Вода – это источник жизни! Человек состоит из воды в среднем на 60-70%, а растения могут иметь до 90%. Все знают, что, если вазон не поливать он умрет. Человеческий организм также нуждается в постоянном поливании. Очень долго диетологи и ученные твердят что каждый день нужно выпивать как минимум 1,5 л. воды. Именно воды, а не напитков.

Прочитать остальную часть записи »

Как похудеть в руках с помощью правильного питания?

idq3Sx4ztCgНа первый взгляд можно представить, что питаться целый день яблоками, рыбой или рисом не так уж и тяжело. Но все не так просто! Вокруг море соблазнов, и неискушенному человеку будет тяжело избавиться от мыслей о сытном обеде. Чтобы процесс не был мучительным, нужно соблюдать некоторые правила.

Сначала реши, какого типа разгрузочный день ты выберешь: «моно» — когда в рационе присутствует только один продукт, к примеру, гречка, или «смесь» — сочетания из двух видов продуктов, когда в пищу употребляются только кефир и яблоки. Чтобы диета не стала каторгой, останови свой выбор на том продукте, который больше придется тебе по душе.

Прочитать остальную часть записи »