Последние публикации
Друзья сайта
Не знаете какую электронную сигарету выбрать? - один из лучших вариантов! Рекомендуем!

Давно мечтаете о теплом поле в доме? от лучших специалистов здесь. Рекомендуем!

Из жизни звезд

Завышенная самооценка

Завышенная самооценкаЗавышенная самооценка
К сожалению, очень часто наши оценки собственных усилий, затраченных на тренировке, оказываются завышенными. По мнению психологов, особенно склонны преувеличивать свой расход энергии женщины, страдающие лишним весом. Объяснение простое: их выносливость невелика и любая тренировка дается им с большим трудом. Ведь даже при одинаковой интенсивности занятий стройные переносят их легче, чем полные. Способ избавиться от обмана чувств один: тренироваться. Лишние килограммы исчезнут, мышцы станут крепче, появится опыт, а вместе с ним придет и умение правильно оценивать нагрузку.

С каждой пылинки по витаминке
Народная мудрость гласит: «Быстро поднятое с пола не считается упавшим». Как ни смешно это звучит, но многие на полном серьезе так и думают. По данным опросов, значительное число наших сограждан наивно полагают, что упавший кусок пищи, пролежавший на полу менее трех секунд, не опасен для здоровья и может быть тут же съеден.

Радиация омолаживает
В ходе экспериментов, проведенных на мухах дрозофилах (они были выбраны за небольшую продолжительность жизненного цикла и генетическое сходство с человеком), ученые обнаружили, что регулярное воздействие малых доз ионизирующей радиации увеличивает срок жизни и нервно-мышечную активность. Правда, этот эффект проявлялся только на первом и втором поколении мух (всего в ходе эксперимента их было 5), а потом исчезал. Поэтому, как считают исследователи, пока рано говорить о том, что радиация, даже в малых дозах, может приносить пользу.

Оставить комментарий